ペンステモンのPodcast
下記のPodcastは、Geminiで作成しました。
はじめに
この記事では、世界中で愛される魅力的な多年草、ペンステモンに焦点を当て、その多様な種類、失敗しない育て方、そして花言葉や文化的な背景について深く掘り下げていきます 。ペンステモンの鮮やかな色彩とユニークな形態は、多くの人々を魅了してきました 。この記事を通じて、ペンステモンの新たな一面を発見し、その奥深い世界に触れる契機となることが期待されます 。
ペンステモンの基本情報
ペンステモンは、その多様な姿と育てやすさから、世界中で親しまれている植物です 。ここでは、ペンステモンを深く理解するための基本情報を整理しました 。
基本情報一覧
| 写真 | ![]() |
| 学名 | Penstemon spp. |
| 科 | オオバコ科(※旧エングラー体系やクロンキスト体系等ではゴマノハグサ科に分類されていました) |
| 属名 | イワブクロ属(ペンステモン属) |
| 英名 | Beardtongue(ベアードタング:あごひげの舌) |
| 原産地 | 北アメリカ(メキシコ北部からカナダに及ぶ広範な地域に自生) |
| 植物分類 | 耐寒性多年草(宿根草)または常緑性低木・亜低木 |
| 開花期 | 主に6月〜7月(冷涼地や品種によっては5月〜9月頃まで長期間咲きます) |
| 花色 | 赤、ピンク、紫、白、青、黄、および中が白い複色など |
| 別名 | 釣鐘柳(ツリガネヤナギ)、柳丁字(ヤナギチョウジ) |
| 花言葉 | 「あなたに見とれています」「友情」「勇気」「失った愛情」「美しさへのあこがれ」 |
| 誕生花の月日 | 6月6日、7月5日、9月4日 |
専門用語の解説
- 宿根草(しゅっこんそう):冬の寒さなどで地上部が枯れてしまっても、土壌の中の根が休眠状態で生き残り、翌春に再び新しい芽を伸ばして毎年花を咲かせる多年草のことです 。
- 常緑性(じょうりょくせい):一年中、緑色の葉を枯らさずに保ち続ける植物の性質のことです 。ペンステモンの多くは冬の間も葉を落とさずに越冬します 。
ペンステモンの画像
下記は、Google Flowで描いた画像です。


主な種類
ペンステモンは、その生育型や特徴によって、いくつかのタイプに分類されます 。
- タイプA:ペンステモン・ジギタリス(代表品種:‘ハスカーレッド’、‘ダークタワーズ’など)
- 特徴と見頃:北アメリカ東部東側に自生する原種を基にしたグループで、ペンステモンの中でも日本の夏の高温多湿に最も耐える強健な性質を持っています 。特に‘ハスカーレッド’は、つややかな深いブロンズ色(銅葉)の葉を持ち、初夏に咲く淡いピンクを帯びた白い小花とのコントラストが極めてシックで美しい人気の品種です 。見頃は5月〜8月頃です 。
- 主な用途:花壇の後方に配置するボーダー植栽、切り花、ドライフラワー 。
- タイプB:ペンステモン・ヘテロフィルス(代表品種:‘エレクトリックブルー’、‘ヘブンリーブルー’など)
- 特徴と見頃:カリフォルニアの山脈周辺に自生する原種から選抜されたグループです 。透明感のある極めて美しいブルーから紫色のグラデーションの花を多数咲かせます 。草丈は30〜50cm程度と比較的コンパクトにまとまり、立ち上がった茎が風に揺れる姿が魅力的です 。見頃は5月〜6月頃です 。
- 主な用途:コンテナ栽培、中規模の鉢植え、花壇の前面から中景への配置 。
- タイプC:メキシカリハイブリッド(代表品種:‘カリヨ’シリーズなど)
- 特徴と見頃:開花に冬の低温期間を必要としないため、寒冷地以外でも一年草感覚で手軽に扱える交配種群です 。非常に枝分かれが多く、多数の中輪の花を長期間にわたって咲かせ続けます 。見頃は初夏から秋口まで長く続きます 。
- 主な用途:ハンギングバスケット、初夏を彩る寄せ植え、秋までの長期花壇のポイント 。
ペンステモン主要品種の比較一覧
| 品種名 | 学名 | 葉色の特徴 | 主な花色と特徴 | 草丈 | 耐久性と栽培のポイント | 参照資料 |
| ハスカーレッド | P. digitalis ‘Husker Red’ | シックな深いブロンズ色(銅葉)。冬期も常緑で残ります。 | 淡いピンクを帯びた白花。 | 80〜100cm | 極めて強健。暑さ寒さに強く、初心者にも推奨されます。 | |
| ダークタワーズ | P. digitalis ‘Dark Towers’ | ハスカーレッドよりさらに濃い赤紫色の銅葉。退色しにくいのが特徴です。 | 白みを帯びた優しい淡ピンク。 | 60〜80cm | 暑さ寒さに強く丈夫。過湿を避ければ放任でも育ちます。 | |
| エレクトリックブルー | P. heterophyllus ‘Electric Blue’ | 光沢のある上品な細葉の緑葉。 | 鮮烈なスカイブルー(環境で紫を帯びます)。 | 30〜40cm | 寒さに強く乾燥を好む。夏の多湿・蒸れに注意が必要です。 | |
| オバタス | P. ovatus | 厚みと光沢のある広い緑葉。秋には美しく紅葉します。 | 房状に咲く澄んだ鮮やかなブルー。 | 60〜100cm | 暑さ寒さに比較的強く頑健。蒸らさない管理が成功の鍵です。 | |
| バルバタス | P. barbatus | すっきりとした緑色の細葉。 | 鮮やかな朱赤色の細長い筒状花。 | 50〜90cm | 夏越しが容易な強健種。ハチドリなどの授粉昆虫を引き寄せます。 |
ペンステモンの形態描写:その多様な美しさ
ペンステモンは、その独特な形態と色彩によって、見る人に多様な美しさを見せてくれます 。
花の構造と色彩
ペンステモンの花は、ふっくらとした筒状、または愛らしい釣鐘(ベル)のような形をしており、細い茎を立ち上げてそこに複数の花をたわわに群がらせて咲かせます 。その華やかさは、まるでカラフルな熱帯魚が群れをなして水の中を泳いでいるかのようにも見えます 。
花の先端は上下に分かれており、これを「2唇形(にしんけい)」と呼びます 。上唇は2つに裂け、下唇は3つに裂けており、下唇の裂片は昆虫が蜜を求めて着地しやすい構造を提供しています 。花を特徴づける最大の部分は、4本の受粉能力のある雄しべ(本雄しべ)のほかに、中心部に存在する1本の「仮雄しべ(かゆうしべ)」です 。この仮おしべは生殖機能を持たず、品種によっては細かな毛が密集して生えています 。これが鳥や昆虫を誘う魅力的なアンテナの役割を果たしていると考えられており、英名の「Beardtongue(あごひげの舌)」の直接の由来となりました 。
色彩は非常に豊かで、透明感のあるコバルトブルーから、艶やかなバイオレット、ピュアなホワイト、鮮烈なチェリーレッドまで揃っており、花の内部に紫色のライン(蜜標)が入るものもあります 。
ペンステモンの個性的な花の構造(4本の本おしべと、毛の生えた仮おしべ)

葉の多様性と質感
ペンステモンは花だけでなく、葉の鑑賞価値も極めて高いことで知られています 。多くの品種の葉は「対生(たいせい:茎の同じ節から左右に対になって生えること)」し、形は細い柳の葉のような「披針形(ひしんけい)」から、先の尖った端正な「楕円形」をしています 。
‘ハスカーレッド’や‘ダークタワーズ’などの銅葉系品種は、春の芽吹き時期から深い赤紫色〜ブロンズ色の輝きを放ち、お庭のカラーリーフとして他の植物を引き立てる役割を担います 。気温の上昇とともにやや緑みを帯びますが、秋の低温期を迎えると再び美しい赤紫色に紅葉し、冬の間も地際に低く広がった「ロゼット(※地際に平らに円盤状に葉を広げ、冬の寒風や地熱を利用して越冬する形態)」の状態で美しさを保ち続けます 。
ペンステモンの生態・生育サイクル
ペンステモンの美しさを最大限に引き出すためには、その生態と生育サイクルを理解することが重要です 。
適切な環境と育て方
- 日照:日当たりが良く、風通しのよい乾燥した場所を好みます 。極端に日当たりが悪い環境では茎が細く徒長し(間伸びすること)、花つきが悪くなるほか、銅葉系品種では特徴的なブロンズ色の発色が薄れて緑色になってしまいます 。
- 水やり:乾燥には極めて強く、一方で土が常に湿っている過湿環境を極端に嫌う性質があります 。鉢植えの場合は、必ず土の表面がしっかり白っぽく乾いたのを確認してから、鉢底から水が流れ出るまでたっぷりと与えます 。地植え(庭植え)の場合は、植え付け後に一度根付いてしまえば、基本的には人工的な水やりの必要はなく、降雨のみで十分に健全に育ちます 。
- 土:とにかく排水性(水はけ)が良いことが絶対条件です 。鉢植えの用土には、市販の草花用培養土に「軽石」や「鹿沼土(かぬまつち)」を等量(1〜2割程度)混ぜ込んで排水性を補強します 。自家配合をする場合は、「赤玉土(小粒)6:腐葉土3:パーライトまたは川砂1」の割合でブレンドすることが推奨されます 。水はけの悪い粘土質の土地に植え付ける場合は、あらかじめ川砂や堆肥を多めにすき込むか、土を10〜20cmほど高く盛り上げた「高植え(マウンド)」にすると効果的です 。
ペンステモンの鉢植えに最適な水はけ重視の用土配合比率

- 肥料:ペンステモンは痩せた土地でも育つため、多肥(たひ:肥料を与えすぎること)は厳禁です 。春と秋の生育初期に、少量の緩効性化成肥料を置き肥するか、2週間に1回程度薄めの液体肥料を与えるだけで十分です 。特に、6月以降の夏場に窒素分の肥料が土に残っていると、根を傷めて夏越しが困難になるため、初夏には肥料分が完全に切れるように管理することが大切です 。
- 温度:寒さには抜群に強く、マイナス10℃程度の低温でも一切問題なく越冬できます 。多くの品種は、冬の低温期間を十分に経験させることで、春の健全な花芽形成が促されます 。一方、夏の「高温多湿」には非常に弱いため、いかに夏に蒸れさせずに涼しく過ごさせるかが、多年草化させるための最大のポイントです 。
季節ごとの管理
- 春:3月〜4月に新芽が旺盛に成長し始めます 。この時期は植え付けや植え替えの好期です 。鉢植えはよく根が回るため、1年に1回程度、一回り大きな鉢に植え替えるか、株分けを行います 。
- 夏:梅雨から夏は、最も注意が必要な期間です 。開花が一通り終わったら、なるべく早めに「切り戻し(きりもどし:伸びた茎を低くカットする作業)」を行います 。株元から全体の1/2〜2/3程度の高さでバッサリと茎を切り戻すことで、株元への風通しを確保し、夏の蒸れによる枯死を防ぎます 。鉢植えは直射日光を避け、風通しのよい明るい日陰や軒下に移動させて雨を避けます 。終わった花がらを放置すると、多湿期に灰色かび病(ボトリチス病)などのカビ病が発生しやすくなるため、こまめに摘み取ってください 。
- 秋:9月下旬〜10月に涼しくなると、再び活発に成長を始め、株元から新しい葉を旺盛に展開します 。この時期は、秋まきの種まき、挿し木、および植え替えの適期となります 。
- 冬:冬は生育が止まるか極めて緩やかになり、地上部はロゼット状で寒さに耐えます 。冬の寒風から守るため、晩秋のうちに地際10cm程度を残してすっきりと剪定し、土はやや乾燥気味に管理します 。暖房の効いた室内に取り込むと翌年開花しなくなるため、必ず屋外の日当たりの良い場所で冬を越させましょう 。
ペンステモンの年間栽培お手入れサイクル

繁殖方法
- 挿し木(さし芽):最も簡単で成功しやすい繁殖方法です 。適期は「5月〜6月」または「9月中旬〜10月」です 。今年伸びた充実した茎を2節(5〜8cm程度)の長さでカットし、下の節の葉を丁寧に取り除きます 。切り口を30分ほど水に浸けて十分に吸水させた後、湿らせた「さし木専用用土」や「小粒の赤玉土」に下の節が埋まるように挿し、発根するまで直射日光を避けた明るい日陰で管理します 。
- 葉挿し(はざし):※初心者が誤解しやすい点ですが、ペンステモンは多肉植物やセントポーリア等とは異なり、葉だけを土に挿しても発根・増殖させることはできません 。繁殖を試みる場合は、必ず「挿し木(茎を用いる方法)」「種まき」「株分け」のいずれかを選択してください 。
- 種まき:適期は「9月中旬〜10月」の秋まき、または寒冷地では「4月〜5月」の春まきです 。ペンステモンの種子は発芽に光を必要とする「好光性(こうこうせい)」という性質を持っています 。そのため、種をまいた後は土をほとんどかぶせないか、ごく薄く(2mm以下)覆土する程度にとどめてください 。種が非常に微細であるため、上からの水やりで種が流されないよう、受け皿に水を張って下から吸水させる「底面給水(ていめんきゅうすい)」で管理します 。発芽適温は15〜18℃前後で、通常10日前後で発芽が始まります 。
- 株分け:適期は春の「3月〜4月」または秋の「9月中旬〜10月」で、植え替えと同時に行うのが効率的です 。大きく育った株を土から慎重に掘り上げ、根をできるだけ切らないようにハサミや手で2〜3の芽が付くように慎重に分割し、それぞれ水はけの良い用土に新しく浅植えにします 。
ペンステモンの花言葉・文化・歴史
ペンステモンは、その美しさだけでなく、多様な花言葉や文化的な背景を持っています 。
花言葉とその意味
ペンステモン全体に共通する代表的な花言葉は「あなたに見とれています」です 。この言葉は、すっきりと伸びた花茎に可憐なベル形の花が鈴なりになって優雅に咲き誇るその花姿が、まるで恋する人をうっとりと優しく見つめているように見えること、またその極上の美しさに周囲の人々が思わず足を止めて見とれてしまうことに由来しています 。
さらに、その凛とした姿や性質から、以下のような多様な意味を持っています 。
- 色別の花言葉:
- ピンク・紫:「あなたに見とれています」
- 白:「勇気」 (厳しい寒さや乾燥した岩場にも果敢に立ち向かい、美しく咲く強靭な生命力が由来です )
- 青:「失った愛情」 (しなやかにうつむくように咲くブルーのベル形の花が、少し切なく失恋でうつむく心情を美しく象徴しています )
- 黄:「美しさへのあこがれ」
- 全色共通:「友情」 (お互いを高め合うような、大切な友人への温かいギフトにも好適です )
誕生花としてのペンステモン
ペンステモンは、初夏から初秋にかけての以下の日付の誕生花として親しまれています 。
- 6月6日
- 7月5日
- 9月4日
大切な人の誕生日にこれらの花言葉を乗せて、ペンステモンを植え込んだ可愛らしい鉢植えや、美しくアレンジした花束をメッセージとともに贈ることは、心に深く寄り添う素敵な演出となります 。
文化・歴史的背景
ペンステモン属が植物学的に初めて公式に分類・記載されたのは今から270年以上前の1748年で、著名なアメリカの植物学者ジョン・ミッチェル博士(Dr. John Mitchell)の手によるものでした 。
学名の「Penstemon(ペンステモン)」は、ギリシア語で数字の「5」を意味する「pente」と「雄しべ」を意味する「stemon」を組み合わせた言葉です 。実際には花粉を出すおしべは4本ですが、まるで5本目の雄しべが存在するかのように見えるほど特徴的な「仮雄しべ(かゆうしべ)」が存在することから名づけられました 。この仮おしべの多くにふさふさとしたひげ状の毛が生えており、その独特な見た目から、英語圏では「Beardtongue(あごひげの舌)」という非常にユーモラスな愛称で親しまれています 。
北アメリカの先住民族(ネイティブ・アメリカン)は、生活の中でペンステモンを高度に活用していました 。彼らは特定のペンステモンの鮮やかな青色の花を用いて、伝統的な革製の靴「モカシン」や、狩猟に用いる大切な「槍の頭」を美しく染め上げるための青色染料を巧みに精製していました 。また、夏を彩る健康的なハーブティーの原料や、過酷な自然環境における救急薬としても生活に欠かせない植物として尊重されていました 。
ペンステモンの利用法
ペンステモンは、観賞用としてだけでなく、様々な形で私たちの生活に彩りを与えてくれます 。
ガーデニングと室内装飾
- 花壇・寄せ植え:‘ハスカーレッド’など草丈が80〜100cm近くになる高性種は、花壇の一番後ろ(後景)に「背の高いスマートな縦のライン」を作る骨格植物(インフラプランツ)として重宝されます 。これによりお庭全体に素晴らしい奥行きが生まれます 。
- 吊り鉢(ハンギング):這い性の原種やメキシカリハイブリッドは、ハンギングバスケットに植え付けてベランダから下げることで、流れ落ちる滝のように見事な花のシャンデリアを作ることができます 。
- テラリウムでの応用:ペンステモンは乾燥した砂漠地帯や標高の高い岩礫地(がんれきち:小石の多い土地)に自生する種が多いため、ガラス容器の上部が完全に開いた通気性の良い「オープン型テラリウム」を利用して、多肉植物やユニークな形状の自然石、粗い砂を組み合わせた、スタイリッシュな「ミニチュアロックガーデン(卓上高山庭園)」として室内で美しく観賞することが可能です 。
イングリッシュガーデンにおけるペンステモンの高低差を活かした配置イメージ

エディブルフラワーとしての可能性
- 食用としての利用:エディブルフラワー(食べられる花)として、特定の原種(赤花の Penstemon barbatus など)は、サラダのトッピング、お菓子のケーキプレートへの華やかな飾り、あるいはドリンクに浮かべて清涼感を楽しむ用途に利用されてきました 。
- 観賞用苗の注意点:一般の園芸店やホームセンターで「観賞用」として売られている通常のペンステモンの苗には、食用の安全基準を満たさない農薬(防虫用の浸透移行性殺虫剤など)が使用されている可能性が非常に高いです 。食用に挑戦する場合は、必ず最初から「完全無農薬かつ食用」として専門的に栽培された種から育てるか、食用保証のある製品だけを扱うように厳格に注意してください 。
薬用・伝統的利用
- 伝統的薬効(ネイティブ・アメリカンの知恵):
- 虫歯の痛み止め:多くの部族では、虫歯による激しい歯痛が生じた際、ペンステモンの生の「根(ルート)」をそのまま患部に当てて直接噛むか、あるいは根を濃く煎じた液を口に含むことで、一時的な麻酔作用と高い鎮痛効果(痛み止め)を得ていました 。
- 皮膚の傷や腫れ物:茎葉をすり潰して作った湿布(ポウティス)は、切り傷、軽度の火傷、皮膚のひどい腫れや矢傷による炎症を強力に鎮める外用薬として伝統的に傷口に直接あてがわれていました 。
- 風邪や痛風:乾燥させた茎、葉、花をじっくり煮出した煎じ薬(デコクション)を、風邪やインフルエンザに伴う激しい頭痛、胃痛、さらには関節痛(痛風・リウマズム)を和らげる浴用剤やお茶として日常的に広く服用・利用していました 。
- 現代における重要な医学的注意(セレン蓄積の特性と毒性): 学術的研究により、ペンステモン属の一部(例えば Penstemon spp.)には、土壌中の微量元素である「セレン(Selenium)」を植物体内に極めて高濃度に濃縮して蓄積する「セレン蓄積植物」としての特殊な性質があることが判明しています 。セレンは動物にとって必須微量栄養素ですが、基準値を超えると非常に強力な毒性を発揮する重篤な中毒(セレン中毒)を引き起こします 。 そのため、昔の民間療法を真似て、お庭のペンステモンを自家製のハーブティーやお薬にして絶対に服用しないでください 。また、お庭で飼育されている愛犬や愛猫、あるいは放牧されたペット(ウサギや馬など)が柔らかいペンステモンの葉を誤って大量にむしゃむしゃと食べてしまうと、胃腸障害、呼吸困難、ひどい嘔吐、ひづめの変形や脱落(セレン中毒症)などの重篤な健康被害を引き起こす重大なリスクがあります 。ペットを飼われているご家庭では、植える場所をフェンスで囲うなど、ペットが簡単に接触できないような「ペットフレンドリーな配置」を工夫することが強く推奨されます 。
まとめ:尽きない魅力
この記事では、ペンステモンの多様な種類、初心者向けの失敗しない具体的な育て方、美しい花言葉、そして伝統的な文化や薬用、現代における利用法について詳しくご紹介しました 。ペンステモンは、その鮮やかな色彩、複雑で美しい葉のコントラスト、そして優雅な釣鐘型の花姿によって、お庭に尽きない豊かな感動を与えてくれます 。
高温多湿の日本の夏を乗り切るための「切り戻し」と「徹底した水はけ対策」さえマスターすれば、毎年美しく大株に成長して、初夏のお庭の素晴らしい主役となってくれます 。 ぜひ、ペンステモンの尽きない魅力を深く理解して、日々の暮らしに素晴らしい彩りと豊かさをもたらすガーデニングライフを楽しんでみましょう 。
参考資料
- NHK出版 みんなの趣味の園芸「ペンステモンの基本データ、栽培、そだレポ」、https://www.shuminoengei.jp/m-pc/a-page_p_detail/target_plant_code-357
[10]LOVEGREEN「ペンステモン・ハスカーレッドの特徴、育て方、株分け、増やし方」、https://lovegreen.net/library/flower/p345842/- GardenStory「ペンステモンが人気の理由、地植えと鉢植えの栽培、主要品種」、https://gardenstory.jp/plants/77290
- シャイニーガーデン「ペンステモンの基本情報、ジギタリス・ヘテロフィルス等の育て方」、https://shiny-garden.com/post-2847/
[24]GreenSnap「ペンステモンの育て方:日当たり、置き場所や水やり、用土、植え付けは?」、https://greensnap.jp/article/10678- 住友化学園芸 マイガーデン 栽培レシピ「ペンステモンの育て方」、https://www.kincho-engei.co.jp/cultivation/detail/5310/
[44]PictureThis 植物ケアガイド「ペンステモン・セルラツスの育て方と日当たりの調整」、https://www.picturethisai.com/ja/care/Penstemon_serrulatus.html[11]NHK出版 みんなの趣味の園芸「ペンステモンの育て方、栽培環境、切り戻し」、https://www.shuminoengei.jp/m-pc/a-page_p_detail/target_plant_code-357/target_tab-2[22]LOVEGREEN 植物図鑑「ペンステモンの育て方・栽培方法」、https://lovegreen.net/library/flower/p125580/[7]LOVEGREEN 植物図鑑「ペンステモン・オバタスの栽培環境と剪定」、https://lovegreen.net/library/flower/p311715/[10]LOVEGREEN 植物図鑑「ペンステモン・ハスカーレッドの特徴、育て方」、https://lovegreen.net/library/flower/p345842/[17]LOVEGREEN 植物図鑑「ペンステモン・ダークタワーズの特徴、育て方」、https://lovegreen.net/library/flower/p345768/[31]AND PLANTS「ペンステモンの花言葉(あなたに見とれています)と誕生花」、https://andplants.jp/blogs/magazine/birthflower-0606[4]花の言葉「ペンステモンの花言葉、名前・学名の由来、開開時期」、https://hananokotoba.com/penstemon/- HanaPrime「ペンステモンの花言葉と色別の意味、英語版の花言葉」、https://hanaprime.jp/language-flower/beardtongue/
[8]ITANSE「ペンステモン・エレクトリックブルーの花苗の育て方、栽培環境」、https://www.itanse.shop/view/item/000000010934[5]世界花図鑑「ペンステモン(イワブクロ属)の分類と植物界情報」、https://www.flower-db.com/ja/flowers/pennellianthu- シャイニーガーデン「ペンステモンの栽培管理・切り戻し・種の採取」、https://shiny-garden.com/post-2847/
- FloristJP「エディブルフラワー(食べられる花)とは?」、https://www.floristjp.com/post/what-are-edibleflowers
- 米国農務省(USDA)「先住民族によるペンステモンの文化・薬用利用調査」、https://nrcs.usda.gov/plantmaterials/copmspg11200.pdf
- Red Butte Garden「ペンステモンの植物誌、ジョン・ミッチェル博士の記載」、https://redbuttegarden.org/media/documents/plant-collection-penstemon.pdf
[39]Montana Plant Life「低木状ペンステモン(Penstemon fruticosus)の伝統的薬効」、http://montana.plant-life.org/cgi-bin/species03.cgi?Scrophulariaceae_Penstemonfruticosus- Plant Addicts「ペンステモンの毒性:子供、犬、猫、馬に対するセレン中毒の危険性」、https://plantaddicts.com/is-beardtongue-poisonous/
[42]コロラド州立大学「牧草地におけるペンステモン属のセレン蓄積特性と家畜の蹄損傷」、https://poisonousplants.cvmbs.colostate.edu/plant/15


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